#豚肉とエビとイカゲはフライパンで火を通し、軽く塩胡椒
#キャベツの千切りとモヤシと卵とお好み焼きの粉と水を入れて
#ふんわり混ぜておく
#フライパンに↑のタネを流し入れ、炒めた具材を並べる
#裏表しっかり焼いて火が通ったら完成
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#豚肉とエビとイカゲはフライパンで火を通し、軽く塩胡椒
#キャベツの千切りとモヤシと卵とお好み焼きの粉と水を入れて
#ふんわり混ぜておく
#フライパンに↑のタネを流し入れ、炒めた具材を並べる
#裏表しっかり焼いて火が通ったら完成