【節約1週間献立】鶏胸肉なし!で食費2万円平日5日間の夜ご飯/節約してても一汁三菜目指す/鶏胸肉不使用/節約レシピ/料理vlog/ちらし寿司/塩唐揚げ/チキン南蛮/麻婆豆腐/生姜焼き/照り焼き

【節約1週間献立】鶏胸肉なし!で食費2万円平日5日間の夜ご飯/節約してても一汁三菜目指す/鶏胸肉不使用/節約レシピ/料理vlog/ちらし寿司/塩唐揚げ/チキン南蛮/麻婆豆腐/生姜焼き/照り焼き

閲覧いただきありがとうございます。
夫婦+赤ちゃんの家族で月食費2万円を目標にしています。
手のかかる赤ちゃんがいても簡単早く、そして節約できておまけに一汁三菜でバランスの良い献立を目指して頑張っています。

※時々赤ちゃんの声、夫の声、私の声が入りなかなか騒がしいです。ご了承ください。

0:00はじめに
0:23 月曜日 チキン南蛮
3:53火曜 日豚の生姜焼き
5:18水曜日 麻婆豆腐
8:16木曜日 ちらし寿司
10:45金曜日 鶏と椎茸の照り焼き

–詳しい分量などはそれぞれの動画の概要欄に記載しています–

◎月曜日

https://youtu.be/k9gINaPgiZU

◎火曜日

https://youtu.be/vst8D59xROw

◎水曜日

◎木曜日

◎金曜日

–食費2万円について–
・調味料、飲料、嗜好品は含みません
・米、パンなどの主食は含みます
・外食、テイクアウトは娯楽費とするので含みません。
・先月、先週から家にある食品の値段は含みません

【今週の購入品 合計4033円】
内訳
・鶏モモ肉 358円
・鶏モモ肉 320円
・鶏モモ肉 328円
・豚ローススライス 386円
・納豆 75円×2パック
・卵 148円×2パック
・カボチャ 182円
・木綿豆腐 55円×3パック
・ベーコン 255円
・ブロッコリー 120円
・きゅうり 38円
・不明(レシートの名前見ても分からず…)158円
・食パン 130円
・人参5本入り 195円
・ほうれん草 195円
・しいたけ 125円
・ニラ 125円
・レタス 95円
・えのき 95円
・ちらし寿司の素 195円
・カニカマ 125円

【冷蔵庫の残り物】

りんご
春巻きの皮
作り置きミートソース(冷凍)
チーズ
乾燥わかめ
ひじき
鶏ひき肉

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励みになり、頑張る糧になりますので、よろしくお願いします🙇‍♀️

使用BGM

https://youtu.be/WKD1-uEeI1I

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