初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~土 19:00 更新!!
🍳おすすめ献立🍽
▼【レシピ】かぼちゃの素揚げ【カリカリ】
▼【切り方】なすの味噌汁【具沢山】
🍆 食材と調味料【2人分】🥦
●和風ガパオライス
調理時間：20分
ガパオミンチ ・・・2/3
レモン輪切り ・・・2枚(25g)
大葉 ・・・・・・・2枚(2g)
たまご ・・・・・・2こ
ごはん ・・・・・・1合
◎ガパオミンチ◎※1/3は作り置き
鶏ミンチ ・・・・320g
パプリカ黄 ・・・1/2(60g)
パプリカ赤 ・・・1/2(60g)
ピーマン ・・・・1こ(40g)
大葉 ・・・・・・6枚(6g)
鷹の爪 ・・・・・1本
オイスター ・・・大さじ1
しょうゆ ・・・・小さじ1
みりん ・・・・・小さじ1
鶏がら ・・・・・小さじ1
にんにく ・・・・小さじ1/2
塩こしょう ・・・2ふり
砂糖 ・・・・・・小さじ1/2
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