今回は帰省先の実家にて🏠
「5人前4日間の晩ごはん」節約作り置きレシピをご紹介します🎶
飾り気のない作り置きメニューですが、おいしくヘルシー✨
母は糖尿病予備軍なので、低糖質にもこだわりました。
【買い物リスト】
・鶏むね肉700g（2枚）413円
・鶏ひき肉690g 550円
★釜揚げしらす125g 124円
★長芋 120円
・豆腐600g（2丁）58円
・人参2本 60円
・玉ねぎ半分 15円
・白菜8分の1 30円
・もやし1袋 19円
・小松菜1袋 79円
・ほうれん草1袋 79円
★大根半分 50円
・ニラ1束 98円
・かつお節3g 15円
★はおつとめ品
トータル金額：1710円
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【このチャンネルについて】
・家計簿つけられません…
・予算決めて買い物ができない…
そんなズボラ主婦が、「投資なしで3000万円」貯められた節約術をアップ中！
私（趣味節約のアラサー主婦）
夫（日本の平均年収ど真ん中）
子ども2人（未就学児＆小学生）
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