【1週間21食の献立】2022.3月第4週_食材リスト付き

2022.3月第4週の1週間21食分の献立と食材リストを紹介！
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夕食のメインメニューはこちらです🍽
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日　お好み焼き／焼きそば
月　なすのミートソーススパゲティ
火　サバの酒蒸し
水　カニクリームコロッケ
木　いろいろ野菜の天ぷら
金　牛肉の赤ワイン煮
土　鶏肉と根菜の甘辛炒め
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食材の詳しい使用状況はこちらでチェックできます📝
https://hanamikekondate.com/shoppinglist-202203-4
（※食材は大人2人分です。）
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毎日のレシピはこちらで紹介しています🍳
よければチェックしてみてください　↓
https://hanamikekondate.com
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