【1週間21食の献立】2021.12月第4週_食材リスト付き

2021.12月第4週の1週間21食分の献立と食材リストを紹介！
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夕食のメインメニューはこちらです🍽
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日　ごま坦々鍋
月　鮭となすのおろし煮
火　メンチカツ
水　牛丼
木　プルドポークのポークストロガノフ
金　ブリの照り焼き
土　焼あごだし鍋
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食材の詳しい使用状況はこちらでチェックできます📝
https://hanamikekondate.com/shoppinglist-202112-4
（※食材は大人2人分です。）
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毎日のレシピはこちらで紹介しています🍳
よければチェックしてみてください　↓
https://hanamikekondate.com
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