１週間献立♪
こんにちは(#^.^#)
今週は年末年始の暴飲暴食をいたわろう！
胃腸に優しい献立１週間です◎
0:00食材紹介
0:13（1日目）白菜とカニカマの中華丼
3:01（2日目）鶏むね肉のみぞれ和え
8:00（3日目）タラと豆乳のクリームシチュー
12:38（4日目）めかぶと納豆のねば玉丼
18:03（5日目）トロトロ卵うどん
（1日目）白菜とカニカマの中華丼
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202201100000/
（2日目）鶏むね肉のみぞれ和え
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202201110000/
（3日目）タラと豆乳のクリームシチュー
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202201130000/
（4日目）めかぶと納豆のねば玉丼
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202201140000/
（5日目）トロトロ卵うどん
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202201150000/
＊時短7つ道具＊
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②スルスルむけるワイドピーラ（キャベツの千切りにもおすすめ）
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③千切りピーラー（大根、人参、ジャガイモ、ごぼうお任せあれ）
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④ボウル（24cm）（レンジＯK。とにかく軽い◎）
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⑤耐熱タッパー（1100ml）
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⑥お玉（注ぎやすくどんなキッチンにもなじむ形）
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⑦カラフルトング
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動画中の曲は『MusMsu』から使用しています。
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