こんにち(^^)
寒い日には温かい献立◎
ぱぱっと作れる晩ごはん♫
00:08 月曜日 鮭のミルクスープ、かぶのほっこり煮、じゃがポテト、キム豆腐
03:16 火曜日 ピリ辛プルコギスープ、ニラ豆腐茶碗蒸し、キム納豆、
06:25 水曜日 豆腐グラタン、豆苗と豆腐和え、白菜のグリル蒸し、お麩のお味噌汁
09:24 木曜日 ポカポカ鶏もも白菜煮、カニカマとコーンのマヨ和え、えのきチーズ
12:33 金曜日 チーズタッカルビ、えのき冷奴、海苔のお味噌汁
月曜日 鮭のミルクスープ、かぶのほっこり煮、じゃがポテト、キム豆腐
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202112160000/
火曜日 ピリ辛プルコギスープ、ニラ豆腐茶碗蒸し、キム納豆、豆苗とトマト和え
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202112170001/
水曜日 豆腐グラタン、豆苗とトマト和え、白菜のグリル蒸し、お麩のお味噌汁
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202112170002/
木曜日 ポカポカ鶏もも白菜煮、カニカマとコーンのマヨ和え、えのきチーズ
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202112170003/
金曜日 チーズタッカルビ、えのき冷奴、海苔のお味噌汁
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202112170000/
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