インスタフォロワー39万人の人気動画レシピサイト！
ずぼらめしじぇーぴー
ずぼらレシピが本当に簡単かどうかを確かめるため、ずぼら料理研究家のあやさんが作ります！
今日の献立のおススメは「しゅうまいでロールキャベツとからし茄子とごはんとお味噌汁」です！
簡単・美味しい・誰でもできる、ズボラ飯！
ズボラ飯はテクノロジーと効率を考えた、言わば料理の進化系！
レンジ・トースター・炊飯器、便利なモノは何でも使って、時短・簡単・美味しいを極めよう！
★しゅうまいでロールキャベツ
【作り方】
1.キャベツ2枚を洗って、水がついたまま、ふんわりラップし600wで40秒チン。
2.しゅうまい1個をキャベツで包んで、爪楊枝でとめる。
3.水250cc、チキンコンソメ1個、ケチャップ大さじ2、ウスターソース大さじ2、醤油大さじ0.5、砂糖大さじ1、みりん大さじ0.5、コショウ少々を全部入れて、混ぜる。
4.中身を入れ、ふんわりラップし600wで7分レンチン。
5.器にもったら完成です。
【材料】
キャベツ：4枚
しゅうまい：8個
【調味料】
水：250cc
チキンコンソメ：1個
ケチャップ：大さじ2
ウスターソース：大さじ2
醤油：大さじ0.5
砂糖：大さじ1
みりん：大さじ0.5
コショウ：少々
★長芋ベーコン
【作り方】
1.なす中0.5本をヘタをとって、乱切りにする。
2.耐熱皿でラップをかけて600wで1分30秒チン。
3.醤油小さじ0.5、砂糖小さじ0.25、チューブ辛子2.5cmを茄子によくまぜる。
4.刻みネギをのせて完成です。
【材料】
なす：中0.5本
【調味料】
醤油：小さじ0.5
砂糖：小さじ0.25
チューブ辛子：2.5cm
刻みネギ：適量
