管理栄養士が選んだ！5日間のヘルシー献立をご紹介します♪
毎日の献立にお悩みの方にぴったりですよ♪
【第17弾！管理栄養士が教える♪5日間のヘルシー献立 】0:00
詳しいレシピはこちら↓
【コスパ抜群！こま肉豆腐献立】
①豚こま肉豆腐 00:04
https://macaro-ni.jp/81234
②旨辛みそのツナキャベツ 01:04
https://macaro-ni.jp/74665
【青のり香る。たらのチーズピカタ献立】
③たらの青のりチーズピカタ 01:34
https://macaro-ni.jp/88661
④鶏ささみとしょうがのスープ 03:21
https://macaro-ni.jp/83875
【レンジでパパッと！餃子丼献立】
⑤包まない餃子丼 03:57
https://macaro-ni.jp/91034
⑥もやし酸辣湯風スープ 05:05
https://macaro-ni.jp/89333
【フライパンで。鮭のホイル焼き献立】
⑦鮭のホイル焼き 06:42
https://macaro-ni.jp/81990
⑧こんにゃくと大根のピリ辛煮 07:23
https://macaro-ni.jp/81462
【ごはんがすすむ。トリテキ献立】
⑨こってりトリテキ 08:14
https://macaro-ni.jp/62584
⑩じゃがいもの味噌汁 09:16
https://macaro-ni.jp/48205
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