視聴ありがとうございます！
月食費2.7万円、週1まとめ買いを徹底しています。
こちらの動画では、まとめ買い後のルーティンと購入食材で作った夕食献立を映しています。
マメなことはできないので、これが精一杯。
こんな人もいるんだな～程度にご覧いただければと思います。
★下記参考レシピを参考にさせていただきました★
5/23(日) 鶏むねみぞれ鍋 http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3838.html （筋肉料理人さんレシピより）
5/24（月）キャベツと豚の生姜炒め https://mayukitchen.com/cabbage-pork-ginger/ （週末の作り置きレシピより）
5/25（火）チキン南蛮 https://cookpad.com/recipe/2584992 （COOKPAD ほっこり～のさんレシピより）
※タルタルソースはyoutube コウケンテツさんレシピ参照しました
5/26(水) 麻婆豆腐 https://www.youtube.com/watch?v=50iEDfOOLQk&t=509s （youtubeコウケンテツさんレシピより）
5/27（木）とりむねつくね https://cookpad.com/recipe/1325604 （COOKPAD ★べりぃ★さんレシピより）
5/28（金）油揚げメンチカツ https://cookpad.com/recipe/536489 （COOKPAD ochikeronさんレシピより）
【ご参考までに・・】
・都内在住2人家族。
・1か月あたりの食費：2,6～2,7万円です（お米、飲み物、調味料等食べるもの全てを含めた金額）。
・目安ですが、1食2人で「お肉500g-600g＋ご飯2合＋副菜」は食べちゃいます。
・炭水化物少なめな献立が多いので、糖質、ダイエット、ヘルシーを気にする方にも良いかも？
#夕食献立 #ありもので作る夕食 #時短
music by beco
