夜ご飯はついついお肉がメインになりがちの我が家。
今週は お魚料理中心の献立を考えて作ってみました🍚🙌
皆さんの食卓は、お魚料理とお肉料理どっちが多いですか？
🗒献立と参考レシピ
0:00 月曜日
海鮮丼
がんもどき
ハマグリのお吸い物
https://cookpad.com/recipe/438490
3:38 火曜日
鰆の中華蒸し
ゆで鶏のねぎ塩レモン和え
卵とトマトの炒め物
https://cookpad.com/recipe/152889
6:58 水曜日
カレイの煮付け
フライド大根
ピーマンと人参のきんぴら
ニラ卵のお味噌汁
https://www.orangepage.net/recipes/detail_301519
10:14 木曜日
カツオのたたき
手羽元と新じゃがの煮物
モロッコインゲンの炒め物
大根のお味噌汁
https://cookpad.com/recipe/2529563
13:49 金曜日
鯛のポワレ
野菜のソテー
豆乳のビシソワーズ
グリーンサラダ
🍳使っている調理器具などは楽天ルームに載せています。
https://room.rakuten.co.jp/slicealemon/items
※取手付きのボウルとザルは無印良品のものですが生産終了品です🙇♀️
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月〜金の夜ごはん献立
📷 Camera : sony a7iii
👀Lens : TAMRON 28-75mm F/2.8
💻 Editing program : Final Cut Pro X
🎹 Music : https://www.epidemicsound.com/referral/e3uwjg/
💌Instagram : @slicealemon
🍋 Item List : https://room.rakuten.co.jp/slicealemon/items
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