＜目次＞
00:00 OP
0:06 買い出し食材の紹介
0:23 ささみフライ、かぶの味噌汁
3:52 ルーローハン、かぶとミニトマトのスープ
6:22 白身魚のガーリックバター醤油焼き
玉ねぎとベーコンのスープ
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