チャンネルをご覧いただきありがとうございます。
料理も動画撮影編集もバリバリの初心者ですが、
自分の記録用かつ皆様に少しでもお役に立てればと思い、チャンネルを開設しました。
最近購入した低温調理機（ボニークではありません）を使った健康的な食事、トレーニングをしてる方にオススメの食事などを簡単にご紹介できればと思います。
1週間に1本のペースで掲載できるよう努めてまいります。
是非チャンネル登録、いいねボタンよろしくお願いします。
低温調理に関して、各種料理ごとに設定温度や時間がネットに載っていますので、調べていただければと思います。
本チャンネルで使用している低温調理器のリンクを掲載しておきます。
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今回DAY1として調理したのは豚ももブロックを使ったローストポークです。
低温調理器の設定は63℃で120分です。
各種料理ごとに設定温度や時間がネットに載っていますので、調べていただければと思います。
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