https://www.youtube.com/watch?v=ijqiIgle6-Q
【今回の3日間分の買い出しリスト】は1日目の概要欄に買いてあります✍️✨
⏩https://www.youtube.com/watch?v=-in7tZGooUQ
《３日目献立の材料一覧》※２人分です
🍴主菜〔鶏もも肉のにんにく醤油煮〕
鶏もも肉：400g
しょうゆ、酒：各大さじ3ずつ
酢、砂糖：各大さじ1ずつ
にんにく：1片
🍴汁物 〔たまごともやしのスープ〕
水：400ml
鶏がらスープの素：小さじ2
もやし：1/2袋
たまご：1個
万能ねぎ：適量
塩こしょう：少々
☘️合計金額は、食材費のみ計算してます🙇♀️調味料代は含んでません🙇♀️
☘️多く作りすぎて残ったものは、次の日のお弁当のおかずにしたり、作り置きにして、夜以外に食べたりしています。
ご視聴いただきありがとうございます♩
明日は、節約献立Vlog# 4の1日目を更新予定です。
またぜひ見てください😄
今回の動画も編集を少しずつ改善してます。
もっと見やすく、分かりやすくなるように少しずつ変えていきたいと思ってるので
何か動画のリクエストや、アドバイスなどがあれば
ぜひコメントで教えてください✏️💭
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#節約 #レシピ #献立
