＜目次＞
00:00 OP
0:08 買い出し食材の紹介
0:27 チーズカレー、水菜とツナの塩昆布サラダ
3:09 ミルフィーユカツレツ、えのきとわかめの味噌汁
6:20 厚揚げのマヨキムチーズ、キャベツの味噌汁
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