【今回の3日間分の買い出しリスト】は1日目の概要欄に買いてあります✍️✨
⏩https://youtu.be/MsPFPN-DWPk
《３日目献立の材料一覧》※２人分です
🍴主菜〔ヤンニョムチキン〕
鶏むね肉：300g
塩こしょう：少々
片栗粉：大さじ3
＊合わせダレ
ケチャップ：大さじ2
コチュジャン、みりん、酒：各大さじ1ずつ
砂糖、にんにく(すりおろし)、ごま油：各小さじ1ずつ
白炒りごま：適量
🍴 副菜〔大根の韓国風漬物〕
昨日の残り物です！
レシピはこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=MsPFPN-DWPk
🍴汁物 〔しめじと小松菜のお味噌汁〕
水：400ml
和風顆粒だし：小さじ1
小松菜：1株
しめじ：1/2株
味噌：大さじ2
万能ねぎ：適量
☘️合計金額は、食材費のみ計算してます🙇♀️調味料代は含んでません🙇♀️
☘️多く作りすぎて残ったものは、次の日のお弁当のおかずにしたり、作り置きにして、夜以外に食べたりしています。
ご視聴いただきありがとうございます♩
明日は、節約献立Vlog# 2の３日目を更新予定です。
またぜひ見てください😄
今回の動画も編集を少しずつ改善してます。
もっと見やすく、分かりやすくなるように少しずつ変えていきたいと思ってるので
何か動画のリクエストや、アドバイスなどがあれば
ぜひコメントで教えてください✏️💭
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#節約 #レシピ #献立
