今回は、アフレコ形式で動画を作成してみました！
次回の献立動画も作成中ですが、
毎回「どうしたらもっと分かりやすくなるか？」考えながら
少しずつ作り方を変えていってます😊
もし、こうしてほしいなどあればコメントで教えていただけると
とっても喜びます🙇♀✨
*目次*
※各レシピの材料や分量は、分数をクリックすると飛べます！
0:00 今週の購入品と金額、おうちにあったものリスト
🍴月曜日〔チキン南蛮献立〕
1:03 小松菜のお味噌汁
1:26 チキン南蛮
（＊栗原はるみさんのゆでたまご調理器⏩https://www.yutori.co.jp/products/detail.php?product_id=1005488）
🍴 火曜日〔たこめし献立〕
3:15 たこめし〜炊飯まで〜
3:36 レンジで小松菜の胡麻和え
4:27 白菜のお味噌汁
5:25 ほっけの開き
5:41 たこめし〜炊飯後〜
🍴 水曜日〔ピーマンの肉詰め献立〕
6:41 具沢山お味噌汁
7:24 ピーマンの肉詰め
🍴 木曜日〔麻婆豆腐献立〕
9:43 白菜としめじの中華スープ
11:02 豆苗のガーリック炒め
11:19 麻婆豆腐
🍴 金曜日〔残り物で鍋！献立〕
12:53 鍋
🗒使用した調味料リスト🗒
砂糖、酒、醤油、みりん、塩、酢、マヨネーズ、味付け塩こしょう、鶏がらスープの素、ごま油、オリーブオイル、和風顆粒だし、豆板醤、甜麺醤、ケチャップ、ウスターソース、オイスターソース、黒胡麻
☘️レシピの分量は全て2人分で書いてあります！
☘️多く作りすぎて残ったものは、次の日のお弁当のおかずにしたり、作り置きにして、夜以外に食べたりしています。
ご視聴いただきありがとうございます🌟
5日間の夜ごはんメニューを考えてみました😄
何か動画のリクエストや、アドバイスなどがあれば
ぜひコメントで教えてください☺️✏️💭
次の献立動画は、『5３日間献立』を製作中です🤗！！
またそちらも見ていただけると嬉しいです☺️
チャンネル登録もぜひよろしくお願いします😊
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📷Instagram @fujimoto_yayoi
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フリー素材:OtoLogic
#節約 #レシピ #献立
