献立動画まとめch 毎日の献立について役立つ動画まとめサイトです。

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1週間
  • 2024.07.10

【１週間の夕飯】ヘルシーな献立で健康意識アップ ♪平日５日間の晩御飯レシピ♪【ダイエット】

今回のテーマは「ヘルシーな晩ごはん献立１周間」です♪ 体質改善中の私の少しでも！ヘルシー食材を取り入れた平日晩ごはんおかず5日間レシピ☆ 献立決めの参考にしていただけたら嬉しいです。 良かったら最後までご視聴くださいませm(__)m 【月曜日】 01:22 ナスとピーマンの味噌炒め ー 材料・調味料 ー 冷凍ナス 200g ピーマン 4個 玉ねぎ 1個 まいたけ 1袋 豚のこま肉 400g しょう […]

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節約
  • 2024.07.10

【2人暮らしの節約晩御飯】鶏むね肉や豚こま肉を使って超節約する一週間/ピカタ/しょうが焼き/おろしポン酢/チキンカツ

初のレシピ本【Natsuの一週間節約献立】絶賛発売中です♪ ●Amazon https://amzn.asia/d/jgLMgcy ●楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/17821167/ 月曜日:レタスとひき肉のチャーハン献立 0:15 →オクラちくわ照り焼き →豚キャベ味噌スープ 火曜日:鶏肉となすのおろしポン酢だれかけ献立3:31 →レタスとわかめのツナナムル […]

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簡単
  • 2024.07.10

【ピーマン肉詰め】簡単なのに美味しい大皿レシピ🤤つまみ最高✨😋#ピーマンレシピ #鶏ひき肉 レシピ#おつまみレシピ #献立 #簡単レシピ

鶏ひき肉でピーマン肉詰め簡単時短美味しい 【鶏ひき肉で肉詰めピーマン】 材料 ピーマン　　　　　　　　5個 鶏ひき肉　　　　　　　　約300g 粗挽きこしょう　　　　　適量 こんぶダシ顆粒　　　　　適量 ガーリックソルト　　　　適量 マヨネーズ　　　　　　　大さじ2 片栗粉　　　　　　　　　大さじ1 ポン酢　　　　　　　　　大さじ1 料理酒　　　　　　　　　大さじ1 みりん　　　　　　　　　大さじ […]

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節約
  • 2024.07.09

【夜ご飯献立】業務スーパー鶏もも2キロ3日間夜ご飯/下味冷凍で日々の時短/節約主婦/主婦vlog　料理vlog vol.32

業務スーパーの鶏もも2キロは100グラム79円くらい！？ 安すぎる♪これで下味冷凍や作り置きをすればとても節約になります♪ まとめて調理は大変だけど、日々の時短に家事貯金はおすすめです♡ 安い！簡単！美味しい！を心がけています♪ そんな料理vlogであり、ちょっとした主婦の日常も公開の主婦vlogです♪ 00:00 オープニング 00:40　day1:下味冷凍と夜ご飯：油淋鶏/豆腐と水菜の炒め煮/ […]

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1週間
  • 2024.07.08

【5日間献立#62】業務スーパーでまとめ買い/2kgの鶏むね肉を使った月曜日〜金曜日の夜ごはん/4人家族/40代主婦/料理Vlog🍳

今週も観ていただきありがとうございます😊 今週は業務スーパーまとめ買いです♪ 少しでも参考になってもらえたら嬉しいです💕 【今週のメニュー】 月曜日　ゴマニラチキン•きゅうりとトマトサラダ🥗 火曜日　鶏むね肉の南蛮漬け 水曜日　冷やし中華 木曜日　メンチカツ＆春巻きカレー🍛 金曜日　カレーうどん＆そば•小松菜の胡麻和え #1週間献立 […]

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節約
  • 2024.07.08

レタス・豚肉・きゅうりで今日の献立

１人前の量です。 豚肉:おそらく80g前後 レタス:3枚 きゅうり:1本 ポン酢が家にある人はポン酢だけで美味しくなると思います。 (なんか足りんかったら味の素入れとけばええやろ) サッパリ系=ポン酢系 #自炊 #かんたんレシピ #献立 #ひとり暮らし #ラジエントヒーター #節約 #節約レシピ

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1週間
  • 2024.07.08

【旬の野菜でパワーチャージ！】1週間楽するための健康的な作り置きおかず&冷凍ストック色々👩🏻‍🍳☀️

今回の動画は野菜をたっぷり使った作り置きを紹介します☀️ ズッキーニやビーツなど使い慣れない野菜にも調整してみました🫣 中でもおすすめなのは小松菜餃子🥟！ 意外な組み合わせですが、何もつけなくてもジューシーでパクパク食べられます☺️ 次回の動画では今回の作り置きをフル活用した1週間献立を紹介します！今回、冷凍保 […]

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