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  • 2021.04.02

[毎日献立][簡単ヘルシー]★鶏むね肉のさっぱりレンジ蒸し★厚揚げとうふに餃子のタネをサンド!←これ最高‼

本日のメニュー ★鶏むね肉のさっぱり蒸し ★厚揚げとうふの餃子のタネサンド ★残り物味噌汁 電子レンジ調理と、餃子のタネのあまりを使って時短、ヘルシー美味しいメニューです! 材料 鶏むね肉 えのき、もやし、ねぎ 厚揚げとうふ 餃子のタネ スライスチーズ 小ねぎ 調味料 酒 ポン酢 柚子胡椒 レモン汁 ごま油 砂糖 醤油 #毎日献立#毎日ごはん#料理#主婦#ヘルシー#時短#お弁当おかず#おつまみ#タ […]

  • 2021.04.01

【献立】4人家族の晩ごはん/取り分け調理/味噌麻婆豆腐

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️ アラフィフ主婦です☺ 鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰 《味噌麻婆豆腐》 味噌麻婆豆腐(4人分) 豚挽肉→350〜400gくらい 豆腐→2丁 長ネギ→1本 きざみにんにく→小さじ1.5 きざみ生姜→小さじ1 水→50 […]

  • 2021.03.30

【おうちごはん】モーニングプレート🍞オープンサンド/KALDI/夜ご飯献立/料理動画/共働き夫婦/簡単レシピ

#1ヶ月食費2万円#節約#簡単 みなさま、ご視聴いただきありがとうございます🌿✨ KALDIの小倉あんバターがかなりオススメです🥖💕 【今日のメニュー】 オープンサンド(00:24〜) 家系ラーメン(04:40〜) 三色丼(06:10〜) 具沢山豚汁(08:35〜) ーーーーーーー 音楽: Farewell ミュージシャン: Ilya […]

  • 2021.03.29

【献立】一週間のまとめ買いと毎日の夕飯の献立・3月21日(鹿児島のラジオに出た話)

今回も、3月21日日曜日に買い物に行ってまとめ買いしてきたものと 3月22日月曜日から3月26日金曜日までの夕飯の献立を動画にしてみました。 私自身、専業主婦になったときに何をどれだけ買ってどう食べていったらいいのか分からなかったので、当時こんな動画があったらよかったなーと思って発信しています。 動画内でも言っていましたが先月鹿児島のラジオに 出させていただきました。 南日本放送ラジオの城山スズメ […]

  • 2021.03.29

一週間分の買い物と献立|ひき肉のアレンジ|ラクレットチーズのラザニア

##こんにちは。 今週の一週間分の買い物と献立はひき肉のアレンジです。 1キロの牛のひき肉で、ラクレットのラザニア、ラクレットチーズバーガー、ロールキャベツ、ボロネーゼソースを作っています。 初日に下ごしらえを済ませておいたので、仕事帰りの夕飯作りがスムーズに行きました。 それでは、今日も素敵な日をお過ごし下さい。 Tomoko コメント欄が閉鎖されている場合が多いので、インスタの方までどうぞ。 […]

  • 2021.03.29

【3日間献立#6】ふたりごはん|節約|旬の新じゃがを使って|新じゃが使い回し|新じゃがでメインも副菜も♪

*目次* ※各レシピの材料や分量は、分数をクリックすると飛べます! 0:00​ 買い物リスト、金額 🍴1日目〔新じゃがコロッケ献立〕 0:04 完成図と使う食材リスト 0:14 青梗菜と玉ねぎのお味噌汁 0:48 水菜とベーコンのにんにく炒め 1:24 新じゃがコロッケ 🍴 2日目〔手羽中と新じゃがのガーリックだれグリル献立〕 2:55 完成図と使う食材リスト 3: […]

  • 2021.03.29

【簡単レシピ】豚しゃぶレタスのしょうがだれがけ・鶏ささみとオクラの塩昆中華和え【週明け3日間の献立・1日目】

【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり 【買い物リスト】週始めをラクにする3日間献立(#3) 週明けの献立をラクにする3日間献立! 今日は 豚しゃぶレタスのしょうがだれがけ 鶏ささみとオクラの塩昆中華和えです! さっぱりしていて、とっても美味しいですよ♪ みなさんの夕食の献立の参考になればうれしいです^^ <チャプターリスト> 00:00 オープニング 00:04 豚しゃぶレタスのしょうがだ […]

  • 2021.03.28

【節約献立】2人前500円の節約晩ごはん|クラシル

このレシピの材料・分量はクラシルアプリ(無料/登録なし)で! 1分で手順を確認できるレシピ動画と一緒に掲載しています ▶️http://bit.ly/3pg3FtC *アプリ検索窓からレシピ名で検索ください ▼ この動画のレシピ 食べ応え抜群 節約大根肉巻き レンジで簡単 もやしとにんじんのナムル ふんわり卵のお味噌汁 今日作りたくなる料理を毎日更新! チャンネル登録は […]

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