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簡単
  • 2023.05.21

【3日間の夕飯献立】和食おかずの簡単レシピ！定番味付けでホッと安心の晩ごはん

テーマは「体がホッとする！和食献立」 食べなれた定番の和食が主菜の献立は安心できる晩ごはんですね😊 献立決めの参考にしていただけたら嬉しいです💕 ◎チャプターリスト（目次）◎ 00:00　スタート 00:12　豚のしょうが焼き献立 03:33　野菜のかきあげ献立 07:10　鮭のごま照り焼き献立 ◎チャンネル紹介◎ 単身赴任中の夫・娘2人（中学生・大学生）の4人家族 […]

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節約
  • 2023.05.21

【1週間献立】夏の下味冷凍保存食まとめて9品！時短&簡単節約レシピ！楽すぎて覚えたらもう戻れない

暑くなってきたので初夏に食べたい夏バテ対策におすすめのメイン料理9品1週間献立レシピを考えました！今回は傷みやすい食材がまとめて長期保存できる下味冷凍保存食を同時に9品作るので食材を余らせないので節約&時短になります！ この方法だと簡単で本当に楽できるので料理が苦手な方も忙しくて時間にゆとりが持てない方もオススメです！ ＃献立＃冷凍保存食#下味冷凍 @magokoro-japanesef […]

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簡単
  • 2023.05.21

【冷凍庫の整理！後半3日間】冷凍庫の中を美味しく消費する夕飯の献立【簡単夜ご飯レシピ】

#元気いっぱい家族 #料理　#レシピ　 https://youtube.com/@genki_kazoku0430 ☆元気いっぱい家族です☆ ６日目に作った春巻きが、家族にめちゃくちゃ大好評でした〜！！(^^) コウくんもペロリと食べてくれてママはとっても嬉しい♪ 冷凍庫もスペースがあいてスッキリ〜☆！ ご視聴いただきありがとうございました！ よろしければチャンネル登録、グッドボタン よろしくお願 […]

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1週間
  • 2023.05.20

【1週間の夕飯】家族に大ヒット定番ごはんでマンネリ解消5日間の献立/年中作れるラクうま晩御飯/定番食材🧅🥕🥬簡単レシピ

//今週のメニュー// 0:28 1日目『豚肉となすのカレーガパオライス』の献立 6:01​ 2日目『韓国風甘辛ブリ大根』の献立 10:56​ 3日目『なすとミートソースのラザニア風』の献立 15:30​ 4日目『鶏の唐あげ甘酢あんかけ』の献立 19:03​ 5日目『じゃがいものボロネーゼ炒め』の献立 ※各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩‍ […]

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1週間
  • 2023.05.20

【1週間献立#33】「ライフ」でまとめ買い/保存/月曜日〜金曜日の夜ごはん/4人家族/料理Vlog

ご視聴いただきありがとうございます😊 久しぶりの投稿になります！ 少しでも参考になっていただけら嬉しいです✨ 【今週のメニュー】 00:00月曜日　イカのにんにくポン酢炒め/白和え/お味噌汁　 07:47火曜日　ビビンバ丼/ネギとワカメのスープ 10:37水曜日　ししゃも焼き/豆腐とじゃこのチーズ焼き/オクラとレンコンのツナマヨ和え 13:58木曜日　鶏むね肉の甘辛み […]

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簡単
  • 2023.05.20

【1週間献立】野菜たっぷりヘルシー晩ご飯|平日ラクする簡単レシピ｜A week of Japanese dinner

今週はメインに野菜たっぷりでヘルシー晩ご飯です！ 品数は2品にしてラクできる平日夜ご飯にしました😌 副菜はレンジや混ぜるだけで簡単に作れるものに！ 献立決めの参考になると嬉しいです☺️ 🍳5日分の献立 00:14 月曜日：ポークグリル 01:59 火曜日：野菜炒め 03:27 水曜日：むね肉の南蛮漬け 05:39 木曜日：白菜の中華煮 0 […]

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ダイエット
  • 2023.05.20

神やせダイエットは裏切らない・痩せる献立の固定化 B・Dプラン｜23年使ったキッチン水栓の交換｜息子と会って元気になった話

いつもご覧いただきありがとうございます。 1人暮らしなのに…献立を考えるのが面倒💦 PFCバランスを考えると益々こんがらがってくる…😭 ということで、献立作りは「神やせ7日間ダイエット」に丸投げする事に。 丸投げと言っても、自分で考えるよりも遥かにバランスが良い！ そして、ゆる～く神やせしているにも関わらず、翌日には早速痩せてる‼ え、何、神やせって神 […]

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