1週間

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  • 2024.06.20

【節約ルーティン】1週間まとめ買いを再開!予算の立て方、買い物リスト、献立の立て方、買い物のコツ!5人家族/小学生と2歳児育児中/30代/節約主婦

こんにちは、AI( @uchinokoto )です。ご視聴ありがとうございます! 今回の動画はお買い物ルーティン動画の前編です(^^♪ <目次> 0:00 オープニング 0:51 予算の決め方 1:22 おおまかなメニューの決め方 2:46 買い物リストの作り方 4:49 買い物のコツ 5:29 購入品紹介 7:02 献立の決定 7:30 まとめ ☀️動画で出てきたアプ […]

  • 2024.06.17

【1週間献立】帰宅後30分で作るカロリー控えめヘルシー献立#126

#人気料理#管理栄養士レシピ#暮らし #COSORI #ノンフライヤー #エアフライヤー [約1/2日分の野菜がとれる栄養たっぷり献立を目指してます🥬✨] ⭐今週のおすすめトピックス ▾19:36 番外編⭐COSORIのノンフライヤーを使ってみた感想 COSORI新モデルノンフライヤー/提供:VeSync(ウィーシンク) 【新発売】COSO […]

  • 2024.06.15

【1週間献立】マネするだけでさっくり30分!夏に負けない野菜たっぷり献立5日間

晩ごはんの献立にお悩みの方はこちら🙋‍♀️誰でも簡単料理レシピをご紹介します♫ 今週のテーマは『夏に負けない晩ごはん』 1品でもお役に立てると嬉しいです😊 🍳今週のメニューリスト 0:00 月曜日『たら夏野菜ソース』の献立 2:38 火曜日『なすのナポリタン』の献立 5:11 水曜日『夏野菜グラタン』の献立 […]

  • 2024.06.13

【一週間の晩御飯献立】今週は2人分約3600円!節約しながら胃袋を掴む晩御飯/2人暮らし/料理vlog

初のレシピ本【Natsuの一週間節約献立】絶賛発売中です♪ ●Amazon https://amzn.asia/d/jgLMgcy ●楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/17821167/ 月曜日:鶏もも肉のザクうま唐揚げ献立 0:16 →ツナマヨおにぎり、梅ゆかりおにぎり →豆腐と卵のスープ 火曜日:じゃがいもの肉巻きタルタルかけ献立3:34 →野菜のレンジ蒸し […]

  • 2024.06.11

【1週間の献立】見て・食べておいしい、雨でもハッピーな彩り朝ご飯💐

関東の梅雨入りは来週でしょうか?🐌☔️ どんより雨空が続くと気分も落ち込みがちですが、そんな時も明るい食卓で心は晴れ晴れ過ごしたいです🌈😊 🎥チャプター オープニング 00:00 Day1 00:19 ▼焼き塩鯖 ▼焼きなすの酢味噌ごま和え [味噌,煮切りみりん,酢 各小さじ2、醤油小さじ1、すりごま] ▼ […]

  • 2024.06.10

【5日間献立#60】業務スーパーでまとめ買いして1日だけ頑張る!下味冷凍/月曜日〜金曜日の夜ごはん/4人家族/40代主婦/料理Vlog

ご視聴いただきありがとうございます☺️ 少し前の動画になりますが少しでも参考になってもらえたら嬉しいです✨ 【今週のメニュー】 月曜日 ナポリタン・チキンナゲット・サラダ 火曜日 サーモンフライ・ハムカツ(タルタルソース)サラダ 水曜日 鶏むね肉のトマト漬け焼き・そら豆のガーリックチーズ炒め 木曜日 しらたきプルコギ・キクラゲ卵スープ・蓮根のきんぴら 金曜 […]

  • 2024.06.09

【1週間の夕飯献立】野菜・豆腐・きのこレシピで体のバランスを整える!夏の晩ごはん5日間

ご覧いただきありがとうございます。 今回は久しぶりの1週間献立です😊 日に日に蒸し暑くなってきましたが夏はこれからが本番! そこで今回は夏に備えて体を整えるバランスの良い晩ごはんを企画してみました。 野菜と豆腐ときのこは毎日でも食べたい食材! いろいろ取り入れてみたので晩ごはんの献立決めの参考にして頂けたら嬉しいです😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー […]

  • 2024.06.09

【夜ご飯献立】節約食材のささみ、冷凍うどん、長いもを使って美味しい3日間節約レシピ/スーパ購入品/献立/節約/主婦vlog 料理vlog vol.27

節約してるのに家族喜ぶ満足ご飯♪ 安い!簡単!美味しい!を心がけています♪ そんな料理vlogであり、ちょっとした主婦の日常も公開の主婦vlogです♪ 00:00 オープニング 01:11 day1:ささみの竜田揚げ/ナスの揚げびたし/みそ汁 04:02 day2: 肉うどん/たまご焼き 07:13 day3:長芋のお好み焼き/コロコロ一口おにぎり/ネギと油揚げのみそ汁 ーーーーーーーーーーーーー […]

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