節約

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  • 2024.05.24

1品で肉も野菜もとれる!ごはんのすすむ節約ごはん/料理/レシピ/献立/料理動画/管理栄養士/節約レシピ

メニュー:青椒肉絲風炒め、ナスと大葉の焼き浸し、中華スープ、雑穀ごはん、レモンケーキ たけのこの代わりにもやしを使った青椒肉絲風炒めです。 お肉に下味を漬けているのでしっかりした味付けで食べ応えもあります! お肉を炒めている間に副菜や汁物を作ったら、最後に野菜と調味料を加えてサッと炒めるだけ! 1品でお肉も野菜もとれてご飯もすすむメニューです。 #料理 #節約レシピ #レシピ

  • 2024.05.21

ささみと大葉とキムチのリング餃子/料理/レシピ/献立/料理動画/管理栄養士/節約レシピ/簡単レシピ

メニュー:包まないささみ餃子、トマトとレタスのサラダ、りんご この日は旦那さん家族と中華街にお出掛けしました! みなさん良い方ですが会うのはまだ3回目で緊張しました。 たくさん歩いた疲れもあり、簡単ごはんになりました。 餃子は焼くまで3分、夜ごはんトータルでも15分でできます! ささみの筋は気にせず食べるタイプです。 #料理 #簡単レシピ #節約レシピ

  • 2024.05.20

【栄養士母の1週間献立】 5人家族5日間の夕飯を紹介!0円食材で節約レシピ 【専業主婦3児の母】

今回の動画は、5日間のリアルな夕飯を紹介します。 三つ葉や小松菜、ハマグリなどの0円食材を使って節約レシピを紹介😊 是非最後まで見て頂けると嬉しいです☺️ 3人の子育てをしている私は専業主婦で、毎日夫の帰りが遅いため1人で子育てをする事が多いです😂 この動画は、3人の子育てをする私のリアルな様子を配信してます。私と同じように子育てをしてい […]

  • 2024.05.19

【節約ルーティン】1週間の食費節約術/買い出しから3食の献立まで紹介/5人家族の食費月27000円以内に抑えた節約主婦の日常を紹介

いつも動画を見て頂きありがとうございます❣️ 月20万貯金出来た節約主婦「るいみママ」です 2024年から新たな目標として5年以内に1000万円貯金を目指しています! 今回は【5月12日〜18日までの1週間の節約ルーティン】を動画にしてみました😀 『食費に関する節約術』を見て下さる視聴者の方に、わが家の1週間の節約生活を具体的に紹介していますので、参考に […]

  • 2024.05.16

vol.23【料理vlog】日用品まとめ買い//節約夜ご飯/献立/主婦vlog

ご視聴ありがとうございます♡ 00:00 オープニング   00:40 day1 00:32 day2: おにぎり/新じゃがのオーブン焼き/煮卵/コンソメスープ 06:54 day3:塩昆布ご飯/さつまいものチーズ焼き/アボカド/みそ汁 10:26 day4: チーズリゾット/コンソメスープ/しらすトマト ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Instagram https:/ […]

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