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節約

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節約
  • 2024.06.18

【夜ご飯献立】平日楽する作り置き♪値下げ商品でかしこく節約！時短にもつながる♪/下味冷凍/冷凍おかず/家事貯金/節約主婦/主婦vlog　料理vlog vol.29

節約と時短にもつながる作り置き♪まとめて作って家事貯金♪ 作り置きと下味冷凍で時短にも♪4日間で2000円以内となりました♪ 安い！簡単！美味しい！を心がけています♪ そんな料理vlogであり、ちょっとした主婦の日常も公開の主婦vlogです♪ 00:00 オープニング 00:47　冷凍おかずday1：唐揚げ/ハンバーグ 04:01　作り置きday2：ささみの南蛮漬け/ささみの肉巻き 06:41　実 […]

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  • 2024.06.15

【作り置きレシピ】2品献立で栄養満点おかず/節約/洗い物減 #131

【1週間作り置きおかずレシピ｜献立悩み解決｜食費を抑えたい｜超節約術｜値上げ物価高対策｜フライパン料理｜レンチン調理｜炊飯器調理｜洗い物少なく｜ワンパン｜手間なし｜スーパーに必ずある食材&おうちによくある調味料｜お弁当やおつまみにも｜ 2人分】 【1週間献立メニュー＆目次】 0:00 動画のご紹介 0:07 お買い物リスト (月曜日) 0:21 むね肉となすのさっぱり甘酢炒めレシピ 1: […]

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  • 2024.06.13

【1500円以内で3日分節約献立】豆腐ハンバーグ定食・豚もやしメンチ定食・野菜炒め定食

二人暮らし食費1ヶ月1.5万円生活をしている栄養士の”森のくま子”です🧸 週に3500円くらいのお買い物でやりくりしています。 今回は、平日５日間の晩ごはんの詳しい金額をまとめてみました💞 #料理 #節約 #家計簿 #料理初心者 #1週間献立　#激安 #半額ハンター

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  • 2024.06.12

【夜ご飯献立】業務スーパーで豚こま１キロ！作り置きと下味冷凍♪節約と時短にもつながる/節約主婦/主婦vlog　料理vlog vol.28

豚こま1キロで節約献立！節約レシピ♪ 作り置きと下味冷凍で時短にも♪ 安い！簡単！美味しい！を心がけています♪ そんな料理vlogであり、ちょっとした主婦の日常も公開の主婦vlogです♪ 00:00 オープニング 00:26　day1：作り置き 02:11　day2: 豚こましぐれ煮/煮卵/大根サラダ/みそ汁 04:18　day3:豚小間団子/マカロニサラダ/人参とピーマンの副菜/ワカメスープ 0 […]

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  • 2024.06.11

おうちでおつまみごはん/料理/レシピ/献立/料理動画/管理栄養士/おうち居酒屋/家飲み/おつまみレシピ/節約レシピ

メニュー：ちくわユッケ、鶏皮南蛮、トマトのおひたし、七味醤油舞茸、焼肉屋さんのサラダ 買い物に行けず、ドンっとメインになるお肉や魚がない時にやりがちなおつまみ系に走るごはん。 特に金曜日の夜にやると旦那が喜びます。 何か使えそうなものはないかなーと奥から凍った鶏皮やらも引っ張り出してくるので冷蔵庫もスッキリして私もお気に入りのごはんです。 卵黄がトロッとしたユッケにカリカリサクサクの鶏皮、ピリッと […]

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  • 2024.06.08

【3500円以内で6日分 節約晩ごはん献立】節約食材「もやし」「鶏むね」「豚こま」を活用！節約レシピをお探しの方必見♪｜macaroni（マカロニ）

節約レシピをお探しのあなたに！家計お助けアイデア、節約晩ごはん献立♪ 今回も2人分の晩ごはんを、6日分で3,500円以内！の材料費で作ります！ 節約食材「もやし」「鶏むね」「豚こま」「油揚げ」の活用術をご紹介♪ 〜金額の計算方法〜 ・調味料、お米の費用は含んでいません。 ・都内の一般的なスーパーで購入した価格を元に算出しています。 ＜お買い物 食材リスト＞ ・豚こま肉 500g ・鶏むね肉 600 […]

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  • 2024.06.05

【ある日の献立】胸肉のチンジャオロースで節約ヘルシーな晩ごはん/一汁三菜の理想的なおうちごはん

とある日の晩ごはんです ピーマンを見たらチンジャオロースが食べたくなります 我が家のチンジャオロースは胸肉で作ります 下味に片栗粉を入れるので、しっとり美味しいです ご飯モリモリ進みます 中華スープには、玉ねぎと、冷蔵庫に残っていた 人参の金平を入れました #作り置き #料理 #料理vlog #晩ごはん #献立 #節約レシピ

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