#節約レシピ #1週間の献立 #夕飯とお弁当 ※食材3000円、米、調味料は含まない。 ※1週間は平日5日 00:00 – オープニング 00:16 – 1日目の夕飯:鯖の塩焼き 07:14 – 2日目のお弁当:サバのカレーマリネ風弁当 09:54 – 2日目の夕飯:照焼チキン 17:21 – 3日目のお弁当:親子丼弁当 20:26 […]
動画をご覧いただきありがとうございます♪ 久しぶりの投稿です 大変お待たせいたしました🙇♀️ 撮影したものは2週間ほど前のものになります ここ最近忙しかったのと、パソコン買ったり、新しい編集ソフト入れたりして、とにかく慣れないことだらけで結局諦めていつも通りの動画を投稿しております😭笑 悪戦苦闘中ですが、いつかは声をいれた […]
#1週間の献立#節約レシピ 自炊 年間10冊の本を読むのも目標 ■チャンネル登録お願いします! https://www.youtube.com/channel/UCuMba3f_nUS5R4RPnvBp8BQ ■目標 ・チャンネル登録100 ・チャンネル登録500 ・チャンネル登録1000 ・チャンネル登録10000 ・チャンネル登録50000 ・チャンネル登録100000 ・ネットワークスペシャ […]
#節約レシピ #1週間の献立 #夕飯 ※食材2500円、米、調味料は含まない。 ※今回は、1週間は平日5日 00:00 – オープニング 00:09 – 1日目:カツオのたたき薬味塩ごま油 04:50 – 2日目:鶏胸肉のサラダ丼 11:01 – 3日目:冷やし中華 18:08 – 4日目:鶏チリソース 25:15 – 5日目 […]
ご覧いただきありがとうございます(*^^*) なす、きゅうり、トマトの王道旨い夏野菜で食欲増進メニューを作りました♪ 暑い夏もさっぱりガッツリ旨いおかずで乗り切れますように..! チャンネル登録はこちらからお願いします(*´꒳`*) https://www.youtube.com/@chamikitchen [トマトときゅうりのひんやりサラダ] トマト 2個 きゅうり 2本 塩昆布 5g めんつゆ […]