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1週間
  • 2024.07.16

27歳ふたり暮らし夜ご飯| レンジでチャプチェ　#料理 #献立 #自炊#簡単レシピ

👇詳しいレシピはこちら 《チャプチェ》 ◉ひき肉　200g ◉人参　1/6本（25g） ◉玉ねぎ　1/2個 ◉ニラ　1/3束 ◉春雨　30g ◎醤油　大さじ2 ◎酒　　大さじ2 ◎砂糖　大さじ1 ◎コチュジャン　大さじ1 ◎ごま油　大さじ1 ◎にんにく　5cm ・水　100ml 《オクラしめじめんつゆ》 ◉オクラ　　5本 ◉しめじ　　50g ◉トマト　　1個 ◎めんつゆ　大さじ2 […]

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簡単
  • 2024.07.16

【30分献立】手羽元のみぞれ煮 #人気料理 #料理 #簡単レシピ

【手羽元のみぞれ煮】 材料2人分 鶏手羽元8個(500g) 大根5㎝(220g) 青じそ4枚 塩こしょう少々 油適量 Aめんつゆ(2倍濃縮)・酢・水 各100ml A砂糖大さじ1/2 ①手羽元はペーパーで水分をふきとり、塩こしょうする。大根はすりおろして水けをきる。 ②深めのフライパンに油を熱し、手羽元を入れて中火で炒める。焼き色が付いたらAを加え、落し蓋をして約10分弱火で煮る(ときどきひっくり […]

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1週間
  • 2024.07.15

【献立と食費】5人家族のリアル【3週目】

適当すぎるレシピ付きで1週間まとめました。 1日目 さわらの幽庵焼き たたききゅうりのキムチ和え タコライス 2日目 タルタル唐揚げ オクラと長芋のネバネバサラダ キャベツの塩昆布和え ニラ卵の中華スープ 3日目 ハヤシライス アボカドの海苔和え きゅうりとトマトの胡麻サラダ 4日目 オムハヤシ コールスロー ブロッコリーのおかか和え 5日目 ピーマンの肉詰め(おろしポン酢) 人参と小松菜のナムル […]

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節約
  • 2024.07.15

【5日間献立#63】業務スーパーでまとめ買い/2kgの鶏むね肉を使った月曜日〜金曜日の夜ごはん/電気圧力鍋購入♪/4人家族/料理Vlog🍳

ご視聴いただきありがとうございます😊 今週も業務スーパーでまとめ買いです♪ 電気圧力鍋を購入して色々作ってみました！ 何か少しでも参考になってもらえたら嬉しいです☺️✨ 【今週のメニュー】 月曜日　鶏むね肉と大根のこっくり煮/ほうれん草お浸し 火曜日　鶏むね肉でヤンニョムチキン/ナスとトマトの大葉サラダ/もずくスープ 水曜日　ラタトゥイユ/ […]

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