調理師わらだ光絵の献立映像日記☆イワシのマリネ＃シソとカツオブシと生姜をのせた冷ややっこ＃ニンジンと牛蒡のキンピラ＃節約ご飯

＃新鮮なイワシをスーパーでゲットしたので
＃フライパンに多めのオリーブオイルで揚げ焼きにして
＃マリネ液にポンポン漬けて作った
＃今日の材料代は８００えん
＃節約ご飯