週末になるにつれて雑wwwってか作ってないやんwwww
こんなもんでしょ？みんな…ね？
今回のレシピは
・2歳×ママ痩せ飯炊飯器トマトリゾット
・1歳丸ごとかぼちゃごはん
・2歳炊飯器ピーマンの肉詰め
副菜は何作ってるの？2歳との食事風景は？料理中子供はなにしてるの？など見ると謎が解けます。
◆1歳丸ごとかぼちゃごはん
【材料】
かぼちゃ1/8
米1合
バター10g
醤油小さじ1/2
みりん小さじ1
酒小さじ1
【作り方】
①かぼちゃはタネを取って洗う
②炊飯器に米、醤油みりん酒を入れて1合の線まで水を入れる
③かぼちゃとバターを入れて炊飯
④かぼちゃをしゃもじで切って完成
◆2歳炊飯器トロットロピーマンの肉詰め
【材料】
ピーマン10個くらい
合い挽き肉250g
玉ねぎ1/2
片栗粉大さじ2
塩胡椒
◆ソース
水100ml
ソース大さじ1
ケチャップ大さじ2
醤油小さじ1/2
佐藤小さじ1
薄くはないのでソース調節してねー！
◆2歳×ママ痩せ飯炊飯器トマトリゾット
【材料】
トマト缶1缶
米一合
ツナオイル缶1缶
オリーブオイル大さじ1
酒大さじ1
コンソメ大さじ1
塩胡椒お好み
チーズ適量
牛乳50ml程度
パセリ適量
【作り方】
①炊飯器に米、トマト缶ツナ缶オリーブオイル酒コンソメを入れて、2合の線まで水を入れる
②チーズを入れる（後入れでもok）
③おかゆモードで炊飯
③炊けたら牛乳でゆるさを調節（水でもok）
【作り方】
①ピーマンは半分に、玉ねぎはみじん切りにする
②合い挽き肉、玉ねぎは、片栗粉、塩胡椒を混ぜて肉タネを作る
③肉タネをピーマンの中に入れる
④◆ソースを混ぜる
⑤炊飯器に③と④を入れて通常炊飯
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※月齢はあくまで目安です。お子さんの進み具合に合わせて下さい
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炊飯器調理をする方へ
はじめての場合は見守り、吹きこぼれなどに十分注意して行って下さい
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